一、危险因素

    1、好发因素：如高血压、肥胖、糖尿病、高血脂、吸烟者、有类似家庭史者，缺乏体力劳动者等。

    2、诱发因素：情结激动、受寒、饥饿、饱餐等。

二、饮食

    急性心梗发生后，前2－3天给予流质，以后改为半流质或软食低盐、低脂、少量多餐、严格饱餐、适当补充水果。

三、休息与活动

    1、根据病情制定活动处方：急性心肌梗塞后第1－3天绝对卧床休息，进食、排便、翻身、洗漱均在床上完成。

    2、第4－6天：卧床休息，可做深呼吸运动和上、下肢的被动运动。第1　周后若无并发症的病人可开始由床上坐起、逐渐过渡到坐在床边或椅子，每次20分钟，每日3－5次，开始起坐动作要缓慢防止体位性低血压，有并发症者酌情延长卧床时间。

    3、第2周：开始在床边、病室走动，在床边完成洗漱等个人卫生活动。根据病情和对活动的反应，逐渐增加活动量和活动时间。

    4、第3周：可在室外走廊行走，到卫生间洗漱或上厕所。

    5、第4周：试着上、下一层楼梯。

四、出院指导

    1、按医生指导坚持终身服药，平时常备硝酸酯类药物。

    2、避免诱发因素，如饱餐、情结激动、受寒、饥饿等。

    3、合理安排休息与活动，保证足够的睡眠。

    4、调整和改变以往的生活方式及饮食习惯：低盐、低脂，低糖低胆固醇饮食，肥胖都限制热量，控制体重，戒烟洒，克服急躁焦虑情结，保持乐观平和的心情，避免饮食，防止便秘等。

    5、定期来门诊随访，及时调整用药，选择合适的治疗方法。