保健要点：
1、在急性期，卧床休息是非常必要的，有助于炎症的消退。
2、要以乐观的心态、顽强的意志去战胜疾病，心情要开朗舒畅，不要焦虑、抑郁、情结低落、
3、症状基本控制后，可适当进行锻炼或做些家务，并可与理疗一起进行。要经常晒太阳。
4、起居衣着注意保暖，防止寒冷和潮湿。
5、服药要遵医嘱，消炎镇痛药应在饭后服用。服药期间应经常注意药物引起的不良反应。
6、已发生畸形的关节应经常保持功能位，用夹板矫正关节畸形，不可操之过急。
7、由于类风湿性关节炎病人早晨起床时症状最明显，所以每天早上最好洗热水澡，澡后用热吹风吹患处，对放松肌肉缓解疼痛会有帮助。关节锻练活动以每天上午、下午各一次为宜，寒冷时以在室内活动为宜。
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